Jaga Kebugaran Warga Binaan, Rutan Bengkulu Fasilitasi Senam Bersama
Bengkulu – Warga binaan lanjut usia (lansia) di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Bengkulu mengikuti program kesehatan berupa senam pagi bersama, Senin (10/2). Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya Rutan Bengkulu dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan para warga binaan, khususnya mereka yang berusia lanjut.
Kegiatan senam pagi yang diadakan di halaman Rutan ini diikuti oleh puluhan warga binaan lansia dengan penuh semangat. Para peserta melakukan berbagai gerakan peregangan dan latihan fisik ringan yang disesuaikan dengan kondisi tubuh mereka. Senam pagi ini bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh, memperlancar peredaran darah, serta menjaga kebugaran fisik para warga binaan.
Kepala Rutan Bengkulu, Yulian Fernando, menyampaikan bahwa program ini merupakan bentuk kepedulian terhadap kesehatan warga binaan, terutama lansia yang rentan mengalami penurunan kondisi fisik. “Kami ingin memastikan bahwa warga binaan tetap mendapatkan haknya untuk hidup sehat, meskipun berada di dalam rutan. Program senam pagi ini menjadi salah satu langkah untuk menjaga kesehatan mereka agar tetap bugar dan aktif,” ujarnya.
Selain senam pagi, tim medis Rutan Bengkulu juga memberikan penyuluhan kesehatan kepada para warga binaan lansia. Penyuluhan ini mencakup berbagai topik penting, seperti pola makan sehat, pentingnya menjaga kebersihan diri, serta pencegahan penyakit yang sering dialami oleh lansia, seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit sendi.
Tim medis menekankan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan dengan berolahraga, tetapi juga dengan mengadopsi pola hidup sehat. “Kami mengimbau para warga binaan untuk memperhatikan asupan makanan yang bergizi, minum air yang cukup, serta menghindari kebiasaan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan, seperti kurang bergerak dan pola tidur yang tidak teratur,” jelas Pero Perdana salah satu petugas medis yang bertugas.
Dengan adanya perhatian dan fasilitas kesehatan yang diberikan oleh Rutan Bengkulu, diharapkan kualitas hidup para warga binaan dapat terus meningkat. Program seperti ini menjadi bukti nyata bahwa pemenuhan hak-hak dasar warga binaan, termasuk hak kesehatan, tetap menjadi prioritas utama dalam sistem pembinaan di Rutan Kelas IIB Bengkulu.
